Gesundheitsberatung Körperbalance Ernährung Entspannung Lebenseinstellung
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Gesundheitsberatung

Das harmonische Zu- sammenwirken von Er- nährung, Entspannung  und Lebenseinstellung, ist von großer Bedeut- ung für die Gesundheit. Fehlt oder über wiegt ein Teil kann sich eine Störung einschleichen, die dann oft zu spät bemerkt wird. Um dem vorzubeugen, aber auch zur Erhaltung der Gesundheit ist eine Gesundheits- bzw. Ernährungsberatung sinnvoll. So ist eine Ernährungs- und Körperanalyse eine gute Möglichkeit Defizite zu erkennen, um diese dann individuell zu lösen. Zur Verbesserung der Lebensqualität, Stressbewältigung, Burnout oder Schlafstörungen können Entspannung, wie Autogenes Training, Progressive Muskelent- spannung, QiGong nach den fünf Elemente, Guo-Lin QiGong oder ein Coaching eine Hilfe und Unterstützung sein.

Ich biete Ihnen die Möglichkeit in einem persön- lichen Gespräch herauszufinden welche Art der Unterstützung oder Hilfe für Sie die Richtige ist.



 

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